Té de xenxibre para a perda de peso, receitas, té, consellos de perda de Peso

Todo o mundo que quere perder peso, non limitarme a comida e non torturar exercicio, non hai un xeito doado e eficaz método é o uso diario de té de xenxibre para perda de peso.

imbirnyi-chai-dlya-pohudeniya

Raíz de xenxibre ten sido amplamente distribuído en medicina Tibetana, é usado para o tratamento e prevención de moitas enfermidades. Medicina oriental clasifica raíz de xenxibre para "quente" produtos que aumenta a circulación do sangue e acelera os procesos metabólicos no corpo que promove a perda de peso.

A medicina tradicional cre que o efecto de xenxibre de adelgazamento, debido á presenza na súa composición de aceites esenciais, substancias activas que son beneficiosos para o sistema dixestivo, estimulando os procesos metabólicos no corpo. Este produto medicina recomenda para incluír na dieta, porque non só soporta o peso, pero tamén contribúe a manter a pel nova. Tamén é rico en vitaminas importante para o corpo aminoácidos, micro e macro - elementos, que, xuntos, ten unha tónica, cura, anti-inflamatório e analxésico efectos.

Hai algúns simples e máis complexo receitas para o té de xenxibre para a perda de peso, que dan resultado eficaz. Efecto rápido pode ser esperado, pero gradualmente, como o consumo, vai notar a mellora da saúde, vai notar un efecto rejuvenescedor, así como os primeiros resultados de perda de peso. Un mes vai perder preto de dous quilos, algúns (con máis peso) vai perder máis.

Receitas para o té de xenxibre.

A primeira receita de té de xenxibre é moi sinxelo. Colla un pequeno anaco de xenxibre, brew-lo con auga fervendo, dar un pouco de tempo para quedou, e para beber durante o día. En esta modalidade, como pratos para a infusión é recomendable usar unha botella térmica. Con unha dieta tal té debe ser bebida a diario, durante todo o curso da dieta. Naqueles días, cando a práctica de alimentos básicos, para beber té de xenxibre debe ser media hora antes de cada comida. Ou pode engadir raíz de xenxibre en seco e forma de po (unha pitada) no té verde. Só antes de cada nomeamento debe preparar un novo lote. Facer polo menos tres veces durante o día.

Outra receita é un pouco diferente do anterior. Raíz de xenxibre debe ser cortado en tiras finas, que, a continuación, encher con auga limpa. Despois de que, a mestura debe ser colocado no lume despois de ferver, deixe cociñar por vinte minutos. Entón, o que resulta té debe ser autorizado para arrefriar a temperatura ambiente, a continuación, mesturado con limón e mel de acordo co seu gusto. Se a isto té para engadir un pouco de infusión de menta e melisa para ser unha excelente ferramenta non só para reducir o peso, pero tamén para calmar o sistema nervioso. Pero se menta e melisa para substituír a infusión de follas de arandeira, a continuación, a bebida vai mellorar nos riles e vexiga.

Seguindo a receita de té de xenxibre é especialmente eficaz en casos de grandes cantidades de quilos extras. Para a bebida, ten que tomar un dente de allo, unha raíz de xenxibre, e despeje todo vinte partes de auga fervendo. Mellor para insistir nunha botella térmica para preto de quince minutos. Para consumir este té precisa durante o día.

Ou pode cortar a raíz de xenxibre en pequenos anacos, coloque nunha botella térmica e despeje auga fervendo de unha culler de té de xenxibre en un litro de auga fervendo. A mestura debe infundir durante de tres a seis horas e beber durante o día.

E aquí é outra receita eficaz de té de xenxibre para perda de peso. Ferver medio litro de auga limpa, engadir tres culleres de sopa de raíz de xenxibre, pre-corte-lo e dúas culleres de sopa de menta. Unha vez que a mestura comezar a ferver, manter a calor para outra quince minutos, a continuación, eliminar, deixe por quince minutos e coe. A continuación, a mestura debe engadir dúas culleres de sopa de mel, unha pitada de pementa do reino e catro culleres de sopa de zume de zume de limón ou laranxa. Beber a bebida durante o día, de preferencia quente.

A seguinte receita para o té de xenxibre axuda non só para perder peso, pero tamén fortalece o sistema inmunolóxico. Porción da raíz de xenxibre, vai ter 50 g. No obtido masa engadir un litro de auga e coloque no lume. Unha vez ferver, deixe cociñar a lume baixo por quince minutos. Despois do tempo especificado na mestura debe engadir algunhas cousas de rosa mosqueta (dispoñible en farmacias). O resultado té para beber durante todo o día.

Un pequeno anaco de xenxibre despeje a auga fervendo e infusión por quince minutos. A continuación, na rematou de beber para introducir unha pitada de pementa do reino e chan dentes. Este té é recomendable beber no tempo da mañá.

Unha culler de té de cervexa verde té é para preparar 500 ml de auga fervendo e insistir, como de costume. Té despois coe e despeje unha pequena aceiro inoxidable pota, engadir dous vaíñas de cardamomo, esmagado raíz de xenxibre (preto de tres a catro centímetros de lonxitude), unha pitada de canela e mesmo de dentes. Vostede, entón, poñer o plantel sobre o lume e cociñar a lume lento durante vinte minutos. Tras esta, no líquido, engadir tres culleres de té de mel líquido, o zume de limón e restantes casca de el. A continuación, parte cociñar por máis de cinco minutos, despois elimina do calor e infundir durante quince minutos. Despois de que, a composición debe ser filtrada nun cómodo tixela e beber ao longo do día quente ou frío.

Moer sesenta gramos de follas de menta, mestura con raíz de xenxibre picada, engadir o cardamomo (unha pitada) e despeje 05, litro de auga fervendo. Deixar a mestura descansar por media hora, despois coe. Para a bebida para engadir un terceiro de Cunca de zume de limón e 50ml de zume de laranxa. Rematou de beber a bebida fría durante o día en cantidades ilimitadas.

Dúas culleres de sopa de raíz de xenxibre en forma de po cambio nunha xerra de litro, engadir 60 ml de zume de limón, dúas culleres de sopa de mel e engade auga fervendo, encher o bote para o bordo. A mestura resultante infundir durante unha hora, a continuación, xenxibre adelgazamento a beber té.

Para aqueles que deciden incluír o té de xenxibre para a perda de peso na súa dieta diaria, é recomendado para leva-la con unha media Cunca un día, aumentando gradualmente ata dous litros por día ou máis. Isto é necesario en caso de reaccións alérxicas.

Consellos útiles para consumir té de xenxibre para perda de peso.

Mesmo se non ten que perder peso, xenxibre debe ser unha obriga na súa dieta, porque axuda a manter o corpo en boa forma e preservar a súa xuventude. Debe notarse que o xenxibre beber, non se esqueza de drenaxe, se non, é moi azedo e intensa. Tamén, lembre que esta bebida non é recomendable beber para a noite, con efecto tónico do seu uso pode causar insomnio.