Remedios populares para a rápida perda de peso: eficaz receitas e comentarios

Figura perfecta, o acarinhados 90-60-90 – o soño de moitas mulleres. Pero non todo o mundo lle gusta torturar dietas e día e noite para pasar no ximnasio. É tempo para pagar atención sobre remedios populares para a rápida perda de peso. Con todo, ten que entender que os quilos extras vai desaparecer como máxica.

Herbas de garda harmonía

remedios populares

Moitas nenas tentar atopar un remedio popular para a perda de peso máis eficaz. Desafortunadamente, non existe tal bebida ou outros medios, co cal nun palpebrar de un ollo para se librar da malfadada quilos extras. Todo perfectamente coñecer a anatomía e entender que a acumulación de depósitos de graxa ocorrer debido a certas razóns: que van desde o banal excesos a serios problemas de saúde.

Como elixir un eficaz remedio popular para a perda de peso? Moitas mulleres testemuñar que é moi útil e moi eficaz son decocções de herbas, tés e infusións.

Importante! Ten que pre-consultar co médico. Calquera Herbas mellor tomado baixo a supervisión dun especialista. Ademais, ten que reconsiderar a súa dieta e facer deportes.

Para os que queren perder peso sen esforzo presentamos unha selección das mellores receitas de remedios populares.

Receita Nº 1

Sobre os beneficios de millo stigmatibus para o tracto dixestivo. É por iso que esta ferramenta é moitas veces utilizado para a perda de peso.

Composición:

  • 10-15 g de millo stigmatibus;
  • 1 colher de sopa. filtrado de auga.

Preparación e aplicación:

  1. En un vaso, esmalte ou un prato de cerámica despeje auga filtrada.
  2. Trae-lo para un estado de ebulición.
  3. Auga fervendo despeje os ingredientes secos.
  4. En un baño de vapor para cociñar o caldo para 20 minutos.
  5. A través de gaze ou unha peneira corte Expresar beber.
  6. Beber en 2 culleres de sopa antes de cada comida.

Receita Nº 2

Remedios populares para a perda de peso eficaz atopar non é tan difícil. Natureza xenerosamente dotado de nós con produtos moi útiles e ás veces ten que engadir a súa dieta.

Especialmente popular entre os partidarios de unha nutrición adecuada uso de sementes de liño. Eles normalizar o funcionamento do aparato dixestivo e promover a excreción do corpo de substancias nocivas acumuladas, toxinas e impurezas.

sementes de liño

Composición:

  • 1 colher de sopa de sementes de liño;
  • 1 colher de sopa. filtrado de auga.

Preparación e aplicación:

  1. Ferver a auga e despeje-o sementes de liño.
  2. A continuación, proverjaem a beber a lume baixo por media hora. Vai engrosar un pouco e adquirir a consistencia de marmelada.
  3. Esta parte debe ser filtrada a través dunha peneira e dividir en tres partes iguais.
  4. Beber un vaso de linhaça marmelada debe estar dentro dun día.

Receita Nº 3

Para alguén que non é un segredo que o atraso eliminación do exceso de fluídos do corpo afecta procesos metabólicos e, por suposto, a marca na balanza. Moitas nenas de diferentes grupos de idade empregados para os efectos de perda de peso rápida drogas, medicamentos que teñen urinam impacto. Pero hai e popular diuréticos para a perda de peso por exemplo, herba-doce ou manjerona.

Composición:

  • 15 g de herba-doce froito;
  • 20 g de menta;
  • 15 g oduvanchikova raíces;
  • 60 g de raíces de espinheiro;
  • 1500 ml de filtrado de auga.

Preparación e aplicación:

  1. Todo o anterior compoñentes son engadidos para o crassus-muratas, preferentemente de vidro ou esmaltado ware.
  2. A auga é levado a un estado de ebulición e despeje-o de Herbas.
  3. Poñer a beber en un baño de vapor e proverjaem preto de 20 minutos.
  4. Frigus caldo e contentionem por unha peneira fina ou un anaco de gaze.
  5. Para beber, beber este precisa de mañá, 20 minutos antes do Almorzo.

Receita Nº 4

Nutricionistas moitas veces escoitar as queixas dos seus clientes sobre o volume do estómago. Como a figura da dereita, pero a cintura e inferior do abdome deixa moito que desexar. Algunhas mulleres para reducir o uso de enema. Por limpeza intestinal cavidade, o estómago vai caer un pouco.

Se este procedemento non é para o seu gusto, entón tes que atopar unha alternativa. Podes usar cosméticos para facer wraps, masaxe ao baleiro, pero é mellor cambiar a súa dieta, realizar un conxunto de exercicios destinados a operatur áreas de problema. Ademais, pode tomar os populares produtos da perda de peso barriga.

Para limpar o corpo de substancias nocivas, así como para establecer o metabolismo vai axudar o vinagre de Mazá. E se engadir un pouco de mel, pode ao mesmo tempo, para fortalecer o sistema inmunolóxico.

O vinagre de mazá

Composición:

  • 1 colher de sopa de vinagre de Mazá;
  • mel líquido – 1 colher de chá;
  • auga filtrada – 250 ml.

Preparación e aplicación:

  1. A auga debe ser levado a un estado de ebulición, e, a continuación, refrixerado á temperatura nivel de 38-42°.
  2. En auga quente disolver o mel e o vinagre de Mazá.
  3. Para beber a bebida a diario pola mañá, media hora antes dunha comida.

Receita Nº 5

A súa eficacia na loita contra a obesidade, demostrou xenxibre. Raíz fresca pode ser cocido aromáticos bebidas. No inicialmente gran masa do corpo raíz de xenxibre pode ser complementada allium dentes. Esta combinación é unha verdadeira bomba que vai lavar a explosión de graxa corporal. Tamén se pode engadir o té de xenxibre varias herbas, especias e zumes cítricos.

Composición:

  • 60 g de follas de menta;
  • 70 ml de zume de zume de limón;
  • unha pitada de planta;
  • 4-5 cm de raíz de xenxibre;
  • 1 colher de sopa. filtrado de auga;
  • 50 ml de zume de laranxa.

Preparación e aplicación:

  1. Desde ulcus auga.
  2. Follas de menta son coidadosamente lava.
  3. Cóntere follas de menta con un liquidificador ata a consistencia de mingau.
  4. Do mesmo xeito xestionar o peladas raíz de xenxibre.
  5. A esta masa engadir unha pitada de cardamomo e despeje toda a auga fervendo.
  6. Excita e insistir nun recipiente pechado por preto de media hora.
  7. Mentres tanto, a partir de limón e laranxa exprimendum o dereito cantidade de zume.
  8. Despois de unha hora contentionem beber.
  9. Engadir o té de xenxibre recenter zumes cítricos, misce usque.
  10. Facer a bebida que precisa no frío.

Nota! Moi eficaz para perder peso é considerado para ser zume. Para se librar do exceso de peso, cada día debe comer 1 colher de sopa. deste cura beber en un mes. Expertos din que, para esta finalidade é só zume fresco, a vida de andel de que é un día.