O vinagre de mazá para a perda de peso

As mulleres de todas as idades están a inventar unha variedade de receitas de beleza. Algúns deles non son xustificadas, outros con éxito practicada, pasando de xeración en xeración. Así, o desexo de preservar a elegancia da forma, ás veces, empurrando as mulleres en negriña pasos. Por exemplo, no século 19, as mulleres tomaron arsénico, a fin de manter a harmonía e a dar os ollos un brillo único. As consecuencias de tales experiencias de hoxe. Co fin de preservar a beleza, hai moitas alternativas máis seguras. Con todo, algunhas receitas exóticas tempos antigos e aínda popular. Por exemplo, o vinagre de Mazá para a perda de peso.

O vinagre de mazá</1_img>

Hai unha lenda que, para salvar a beleza da que foi usado por Cleopatra. Hai un tempo na exuberante festas da Raíña non negou-se nada. Pero despois da comida asegúrese de beber unha Cunca de vinagre de Mazá diluído en auga. Isto permitiu Cleopatra a gañar peso. Como a famosa Raíña foi descuberto esta receita – non se sabe. Pero as propiedades de vinagre de Mazá foi altamente valorada en moitas cociñas do mundo.

Podo beber vinagre de Mazá?

Debate sobre o que segue. Non está claro prohibicións de recibir o diñeiro, pero hai regras ríxidas e limitacións. Se son responsable para observar, o uso de vinagre de Mazá pode beneficiar. Ou, polo menos, non vai causar danos.

  1. Non pode beber sen auga : ameaza queimaduras na boca e esófago, así como necrose do tecido.
  2. A recepción é estrictamente prohibido para as persoas que sofren de enfermidades do sistema dixestivo. Estes inclúen gastrite, úlcera, pancreatite, colelitíase, bocio, colite.
  3. Non pode ser tomado con hepatite e hiperacidez do estómago.
  4. Se son alérxica ao produto – toma-lo para o que está prohibido.

Ácido acético pode agravar enfermidades crónicas, e comprometer a integridade do esmalte do dente. Polo tanto, debe observar estrictamente a dosificación, e a auga con vinagre é aconsellable beber por un curva, a continuación, a boca debe ser lavado. Antes de se librar do exceso de peso usando vinagre de Mazá, consultar un médico-un gastroenteroloxía. Se a dieta non é contra-indicado, pero aínda se sentía malestar, náuseas, azia ou dor no tracto gastrointestinal – interromper inmediatamente o uso e consultar o seu médico.

Propiedades útiles

Contén substancias necesarias para o corpo (potasio, sodio, magnesio, ferro, calcio, fósforo) que son beneficiosos para o sistema nervioso e dixestivo. Na súa estrutura hai tal ácidos orgánicos como málico, oxalá, láctico e cítrico. Eles estimulan o metabolismo e suprimir o apetito, en particular desexos para cousas doces. Tamén vinagre mazás conteñen pectina e antioxidantes. Ademais, o consumo de vinagre de Mazá axuda:

  • establecemento de procesos dixestivos (por exemplo, a baixo pH);
  • a desagregación de hidratos de carbono;
  • eliminación de bacterias patóxenas no tracto gastrointestinal;
  • a destrución de fungos e microorganismos.

O uso de vinagre de Mazá, mellora o ton xeral do corpo por limpar (unha poderosa ferramenta para eliminar toxinas e residuos), mantén a elasticidade da pel e mellora o rendemento, o que pode aplicar, por exemplo, en deportes.

Os métodos da medicina alternativa, presentador de TELEVISIÓN e escritor Gennady Malakhov foi moi positivo sobre as propiedades de vinagre de Mazá. Malakhov di que tendo produto natural feito a partir de mazás axudou a seus pacientes non só para perder peso, pero sana de acne, enfermidades da tireóide, para superar a prisión de ventre e enfermidades infecciosas dos riles. Ademais, a aplicación externa de fondos segundo Malakhov, axuda na loita contra varices, e enfermidades das articulacións (gota, artrite, artrose).

Receita

Para a preparación dos recursos naturais vinagre de mazá, vai ter: 1 kg de mazás maduras de calquera variedade, azucre (50 g de doce variedades ou 100 g de leite), 10 g de lévedo (seco), ampla esmaltado pota.

Cociñar
  1. Mazás lavar e pique finamente, eliminando o núcleo e sementes.
  2. Franxas de froitas despeje nunha pota e despeje 2,5 litros de auga (60-70 graos). O nivel de auga debe ser 4-6 cm por riba das mazás, non máis.
  3. Engadir o azucre.
  4. Despois de 30 minutos, engadir a levadura.
  5. O pan ten que ser mantidos en un lugar quente durante 2 semanas. Os primeiros 10 días mestura o contido tres veces ao día.

Despois de 2 semanas, coar a mestura, despeje o líquido nunha tixela cunha ampla boca e cubrir floccus Coorum pano. Deixe por 2 meses. Despois de 2 meses effundam produto acabado en frascos de vidro. Gardar na neveira.

Como beber vinagre de Mazá para a perda de peso

A perda de peso con vinagre de Mazá – é un complexo de acción, o que require o máximo de precisión. Só coa visión correcta para recibir, como resultado, se librar de quilos extras.

  1. O vinagre de mazá debe ser natural. analóxico revista de Mazá contén esencia, que non ten efecto de perda de peso. Nas baldas pode se atopou con un produto etiquetado "dieta" pero iso non é nada máis que unha xogada de marketing.
  2. Beber en forma diluída: 2 culleres de té de fondos en 250-300 ml de auga a temperatura ambiente. Garantir o líquido non foi menos que a cantidade especificada, xa que elimina o corpo de toxinas.
  3. Como non ten o sabor agradable, pode engadir unha solución de vinagre de 1 cucharadita de mel. Ou engadir vinagre para un zume de froita natural desde o mesmo cálculo. O resultado de perda de peso non é negativamente afectado.
  4. Beber vinagre de Mazá para 30 minutos antes de comer. Despois de comer para 1,5-2 horas de tomar esta bebida (e calquera outro líquido) non é aconsellable, como isto vai empeorar o proceso de dixestión e asimilación dos alimentos.
  5. Para a perda de peso beber vinagre "cocktail" tres veces ao día: primeiro – inmediatamente despois de espertar, o resto antes do xantar e cea.
  6. A cea debe ser leve. É mellor comido cru ou cocido froita ou legumes. Por exemplo, 250 g de mazás asadas con adición de 1 cucharadita de mel e canela (ao gusto) ou 1 cocido 2 cocido abobrinha e tomate con salsa de soia (ao gusto).
  7. Dependendo da resposta individual, para maior efecto, pode levar o vinagre de Mazá antes de durmir (entón prohibido comer calquera alimento) ou engadir lo á alimentos: carne e pratos de peixe, ensaladas de vexetais frescos.

Dieta

Se por calquera razón non pode tomar o vinagre de Mazá tres veces ao día, use o método de progresiva perda de peso. Para iso pola mañá co estómago baleiro para beber vinagre beber 250-300 ml de auga, 15 ml (culler de sopa de vinagre e unha culler de sopa de mel. Facer esta bebida debe ser diaria ao longo de todo o mes. Con nutrición adecuada permitirá que para perder peso por 2-5 kg.

Intenso vinagre dieta deseñado para 3 días. Mentres pode comer como de costume. Pero se quere obter un efecto significativo – para tratar de seguir a proposta de dieta:

Menú do día 1

Preparar vinagre de auga, en base a ese cálculo: 30 kg de seu peso – 1 colher de chá de vinagre. En consecuencia, se pesa 65 kg, engadir 2 culleres de té de vinagre en 250-300 ml de auga. Beber esta bebida antes de cada comida (media hora). Isto non só reducir o apetito, pero tamén reducir a cantidade de alimentos inxeridos.

Almorzo: 250 gramos de doce (1,5 culleres de té de azucre) fariña de avea con leite (2.5% de graxa), 1 bananas, café ou té. Xantar: 200 g de sopa con almôndegas feita de carne de polo, 150 g de ensalada (2 pepino + 1 tomate + 1 ovo + 2 culleres de sopa de crema de leite 15% de graxa), 1 toast (25 g). Cea: 1 torrado abobrinha 1 tomate fresco. Día 2

Vinagre bebida debe ser bebido antes de cada comida, pero engadir dous máis recepción beber: 1 hora da mañá, inmediatamente despois de espertar e 1 hora antes de deitarse. A cantidade consumida por día de solución debe ser preto de 1 L.

Almorzo: 200 g de papas de trigo (con sal ou salsa de soia – a gusto) + 1 colher de sopa de aceite de oliva, 1 Mazá, té verde. Xantar: 200 g de queixo cottage (9% de graxa), 1 banana, 1 Mazá. Cea: 200 g praeparandum peito de polo, 1 pepino, 1 tomate, 100 g de repolo Chinés.

Día 3

O terceiro día é o máis difícil. É día de xexún en mazás: están autorizados a comer 3-4 mazás. Acético auga para beber cando el quere. É importante beber polo menos 0, 5 litros – pode estirar técnicas na pequena achégase: varios andoriñas 1 – 1,5 horas. A resposta para a descarga do individuo: pode experimentar unha forte sensación de fame, pero é probable que non vai atormentar, porque o vinagre é capaz de suprimir a fame. Ademais, os días 1 e 2 días de dieta ha prepara-lo para mover a descarga máis fácil.

Días de dieta o corpo é eliminado de toxinas intensamente. Isto pode ser acompañada por dor de cabeza, debilidade, mareos. Para evitar estes síntomas, tomar un multivitamínico, beber moita auga pura, tentar dar un paseo ao aire libre (polo menos media hora ao día).

O vinagre de mazá cápsulas

 

E hai vinagre de Mazá cápsulas. Este Chinés de drogas, que está composto de Mazá extracto, extracto de uva, aloe Vera, polifenois do té e L-carnitina (teñen adipem ardens, impacto, pero a súa dosificación de drogas é moi baixa), vitamina C e lactato de calcio. É dicir, o produto natural de drogas case nada. Cápsulas poden ser comprados en tendas en liña, pero a súa eficacia é cuestionable. exigua portione medicatur adipem ardens, compoñentes non vai permitir que efectivamente se librar de peso, e os restantes compoñentes non contribúen á perda de peso.

Recomendacións para perda de peso saudable

  1. Non debemos loitar por unha rápida resultado, aumentando a cantidade de fondos que pode ser prexudicial para a súa saúde.
  2. perdere pondus lentamente, e o vinagre de Mazá de uso como un auxiliar aditivo.
  3. Probe comer correctamente: límite conspersa, pastelería, alimentos graxos.
  4. Consumir máis fibra, diversificar a dieta e INASSATUS praeparandum legumes, froitas.
  5. Beber moita auga pura e tés: negro, verde, herbas (por exemplo, camomila, menta).
  6. Probe moverse máis.
  7. Moitas veces raduyte-se con cousas agradables. Aforrar en prexudicial dulcibus e mercar un bo batom ou medios sobre o coidado do cabelo. Vai mellorar o seu humor e animar aínda máis mellora.