perder peso con wraps

Delgado figura é o soño de cada muller. Para acadar o seu obxectivo mulleres recorreron a varios métodos. Alta populares formas de perder peso gañou wraps. Moitos deles se pode facer na casa, sen gastar unha morea de diñeiro no salón de servizos.

Propiedades útiles de este procedemento

Implica — este é un cosmético característica que permite que coidar o corpo, en particular, para reducir o seu volume, eliminar a celulite e mellorar a condición da pel. O procedemento é un superimposition de a máscara sobre o corpo enteiro ou en certas áreas (brazos, pernas, abdome, coxas, nádegas).

Implica poden ser divididos en dous tipos principais: auga quente e fría. Eles difiren non só pola temperatura efecto, e que o efecto que teñen sobre a pel.

Cando quente opción embarcacións baixo a influencia da calor ampliar, aumentando o fluxo de sangue. Ao final, a pel é quente, os poros ampliar, e a través deles do exceso de líquido e compoñentes nocivos (toxinas e residuos). Despois do procedemento reduciu significativamente o volume do corpo e suave celulite.

Compresas frías causas constrição dos poros e vasos sanguíneos, o que leva para a saída do fluído e substancias nocivas do tecido subcutáneo. Baixo esta opción, os residuos e toxinas son excretados a través do fígado e os riles. Para quentar, o corpo comeza a romper a graxa corporal, debido a que pode perder peso.

Calquera tipo de envoltura ter efectos beneficiosos como os seguintes:

  1. reduce o volume do corpo;
  2. elimina a celulite;
  3. aperta a pel;
  4. acelera a circulación sanguínea e metabolismo;
  5. toxinas, toxinas e o exceso de fluído.

Todos xuntos contribúe a perda de peso eficaz.

Opcións corpo implica na casa

Un curso de wraps son ofrecidos en moitos balnearios. Pero non é toda muller pode pagar este servizo, porque o custo do procedemento é bastante impresionante. Con todo, é posible para wraps e na casa.

obertyvanie

Debe ser inmediatamente observou que calquera tipo de envoltura do corpo procedemento debe ser realizada na seguinte secuencia:

  1. primeiro precisa para tomar unha ducha, a pel iso debe traballar con un sotobosque para eliminar partículas grosas e proporcionar unha penetración máis profunda de ingredientes activos;
  2. a continuación, aplicar unha composición elaborado pola masaxe. Cando quente opción máscara se recomenda a calor nun baño de auga a 38 °C, en un frío xeito, a mestura debe ser a temperatura ambiente (20-22 °C);
  3. despois de aplicar a composición da pel superposta alimentos embrulho en 2-3 capas (especialmente útil para o individuo partes do corpo) ou todo o corpo está cuberto con papel celofán. No caso de que un embrulhar quente na parte superior ten que usar roupas quentes ou cubra con unha densa manta;
  4. despois do procedemento, a parte deben ser lavados baixo a ducha e sobre a pel seca, aplicar a crema anti-celulite.

A duración de un quente wrap é de 40 min. en frío opción procedemento ten unha duración de 1 hora. O resultado foi evidente, debe pasar por un curso de 12 tratamentos, con todo, estas sesións debe ser realizada 3 veces por semana.

Se non hai contra-indicacións para a saúde, é moi eficaz alternando quente e frío wraps.

Wraps son o mellor feito na noite: de 18 a 22 horas. Durante este período, a pel é o máis activo, e, polo tanto, útil compoñentes vai dar a ela o intenso impacto.

Despois de varias receitas de compostos que axudar a xestionar os centímetros extras na cintura e outras partes do corpo como en quente ou en frío opción.

Importante! Se a máscara inclúe a queima de compoñentes, a ferramenta non é desexable para poñer a barriga e interior área coxa, porque nesas rexións capilares son preto da superficie da pel, e pode ser debido á queima e inchazo dos tecidos.

Mel de mostaza

O mel é rico en compoñentes bioloxicamente activos (no produto preto de catro cen) que penetrar profundamente a pel e normaliza os procesos metabólicos no tecidos, acelerar o fluxo de sangue e eliminar estancamento. Mostaza mellora procesos metabólicos e elimina o exceso de fluído.

Ingredientes:

  1. mel — 2 culleres de sopa;
  2. mostaza en po — 0.5 San l.

Mel mesturado con mostaza e aplicar sobre a pel. Quente variante, a mestura debe ser calefacción. Para mel de mostaza implica caracterízase pola sensación de queimação. Se esta sensación é forte, a continuación, o procedemento debe deixar de

Débese notar que a proposta de estrutura debe ser usado con cautela, xa que o mel pode causar alerxias e mostaza pode prexudicar a pel sensible. Polo tanto, antes de aplicar a máscara, recoméndase a proba.

Café receita

En follas de té é unha morea de útil compoñentes que melloran a circulación sanguínea, subministración de osíxeno para as células, eliminando estancada procesos. Entón, despois de unha Cunca de café, os motivos non debe ser xogado fóra, pero usado para wraps. Isto debe tomar 70 gramos de borra de café, aplicala lo en áreas problemáticas e envolto con película adherente.

Café wrap é máis frecuentemente usado para a perda de peso pernas e nádegas.

Canela — e non só unha especia

A canela é máis usado na cociña de pastelería pratos. Con todo, pode axudar na perda de peso, debido á súa composición. Contén aceites esenciais, antioxidantes e taninos que teñen un nutritivo, tonificación e rexuvenecemento efectos, así como romper a graxa depósitos. Para preparar o corpo paquete, ten que ter:

  1. a canela en po — 1 colher de chá;
  2. aceite de oliva ou aceite de améndoa — 2 culleres de sopa

Canela mestura coa manteiga e aplicar a mestura sobre as áreas onde existen depósitos de graxa, tales como coxas, nádegas, estómago, ombros, as mans, etc.

korica-768x495

Delicia de Chocolate

Todos sabemos que o pracer que o chocolate trae. Con todo, este produto pode axudar a eliminar quilos extras. Chocolate envoltura é un dos máis comúns tratamentos profesional salóns. Cando aplicado á pel chocolate axuda a reducir o volume. Moitas veces tales wrap usado para adelgazamento cadros.

Para a preparación da composición debe tomar 2 tellas de chocolate escuro, rompe-lo en anacos pequenos e derreter nun baño de auga. A continuación, o líquido de chocolate debe ser arrefriado e aplicado sobre a pel con un cepillo.

Receita con arxila

Para preparar a composición, pode utilizar calquera arxila branca, rosa, azul, verde, negro. Arxila ten propiedades, grazas ao cal a pel é eliminar o exceso de líquido, toxinas e escouras. Moitas veces, este compoñente é usado para a perda de peso abdome.

Para preparar a composición, debe tomar:

  1. arxila po — 4 culleres de sopa;
  2. auga — 3 culleres de sopa

Auga para combinar con arxila, mestura ben para eliminar anacos e un espesor de suspensión (se é necesario, pode engadir auga ou arxila). A composición é aplicado con un pincel sobre as áreas problemáticas.

entre Glina

Pementa vermella e perda de peso

Pementa ten o efecto de quentamento, aumenta a circulación sanguínea na pel, poros dilatada e elimina a graxa subcutánea.

Ingredientes:

  1. vermello flocos de pementa — 1 colher de sopa;
  2. aceite vexetal — 5 culleres de sopa

Pementa para conectar con aceite e aplicar sobre a pel. Esta envoltura dura só 15-30 minutos, xa que a maior tempo de exposición provoca queimaduras. É interesante notar que envolve con pementos é mellor non usar para a pel sensible.

En vez de pementa pode usar unha tintura de pementa. Para a súa preparación ten que tomar:

  1. vermello flocos de pementa — 1 colher de sopa;
  2. aceite vexetal — 10 culleres de sopa

Pementos despeje o aceite, mexa e deixe nun lugar escuro por 7 días. O resultado tintura é usado para wraps ou engadido ao preparado anti-celulite produtos para o corpo. Neste caso, ten que tomar:

  1. tintura de pementa — 1 colher de sopa;
  2. preparado ferramenta — 1 colher de sopa

O uso de bicarbonato de sodio

O uso de refrixerante en formulacións para wraps permite eliminar 1 cm na cintura despois de que o primeiro tratamento. Para reducir os pregos de graxa no estómago a seguinte receita.

Ingredientes:

  1. bicarbonato de sodio — 1 colher de sopa;
  2. o sal do mar — 2 culleres de sopa;
  3. auga — 100 ml.

Todos os compoñentes deben ser mesturados, aplique o cartafol na súa barriga e embrulho con film plástico.

Cacao wrap

A composición dos grans de cacao é a cafeína, que ten un aperto efecto e acelera a queima de graxa corporal.

Ingredientes:

  1. cacao en po — 400 g;
  2. auga — 0,5 l;
  3. canela — 1 colher de chá.

En cacao en po, engade a canela e cubrir con auga. Cociñar a mestura a lume baixo por 10 minutos, mexendo sempre. Arrefriar a composición resultante e pincel aplique sobre o corpo.

O tratamento con xenxibre

Raíz de xenxibre ten un efecto de queima, polo tanto, cando aplicado á pel, que vai quentar e axudar a eliminar a graxa.

Ingredientes:

  1. xenxibre en po — 1 colher de chá;
  2. canela moída — 1 colher de chá;
  3. arxila azul — 70 g;
  4. auga — 100 ml;
  5. aceite esencial de laranxa — 10 pingas.

Xenxibre, canela, arxila e auga para mesturar ata obter unha crema espeso. Na mestura engadir aceite de laranxa.

A máscara se recomenda para a perda de peso brazos e pernas.

imbir-768x509

Shilajit de graxa

Shilajit é unha mestura de varios orgánica (vexetal e animal) e inorgánicos (mineral) inclusións. Na súa composición moitos minerais, vitaminas e outros compoñentes activos. Debido a isto, Shilajit axuda a tratar con exceso de depósitos de graxa. É necesario para preparar a crema, que inclúe:

  1. Shilajit — 4 g;
  2. auga purificada — 2 culleres de té.;
  3. bebé crema de leite — 100 g;
  4. limón aceite esencial — 10 pingas.

Mamá debe ser disolto en auga morna (40 °C). A solución resultante ten que conectar co bebé crema de leite, mexa e engade o aceite de limón. A composición final debe ser almacenado na neveira, pero antes de usar debe ser calefacción nun baño de auga a 20-22 °C (frío) ou ata 38 °C (quente versión).

Os beneficios do aceite de coco para a perda de peso

Para embalar, moitas veces usado de aceite vexetal en forma pura e en máscaras. Popularidade entre eles é o aceite de coco, que non só aumentar a saída de líquido, pero non permiten que a pel colgado despois da perda de peso.

Ingredientes:

  1. o aceite de coco — 2-3 culleres de sopa;
  2. aceite esencial de grapefruit — 5 gotas.

En aceite de coco engadir un aire de grapefruit e aplicar a mestura sobre o problema áreas.

kokosovoe-maslo

Enrole a bandagem

Neste tipo de especial wraps ou ataduras son só tiras de tecido de algodón impregnado coa preparado composición. Quente segredo é o feito do seguinte xeito: o curativo é o primeiro embebido en auga, cuxa temperatura é de 38 °C. Para o frío opción, a auga debe ser a temperatura ambiente.

Preparado ataduras son ferida nas áreas de problema, e superposta na parte superior de plástico ou papel celofán. O quente duración do procedemento é de 40 min. e legal de 1 hora. As sesións poden ser repetido despois de 1-2 días. O curso consta de 10-12 wraps.

bintovoe-obertyvanie

Receita con leite

Se a pel ten aumento da sensibilidade e secura, o composicións para embalar o curativo, pode utilizar o leite.

Ingredientes:

  1. leite — 300 ml;
  2. amidón — 200 g;
  3. mostaza en po — 50 g de

Amidón debe ser combinado con mostaza en po e diluído con leite. Todos mexa ben. Por un hot wrap, a mestura debe ser calefacción nun baño de auga, mexendo sempre.

Embebido ataduras precisa para mergullo no leite composición e enrole o problema áreas nunha dirección cara arriba.

O vinagre de mazá

A composición de vinagre de Mazá son manganeso, que está involucrada no metabolismo de graxa e promove a degradación de células de graxa. Pel elástica e é actualizado grazas á ácidos de froitas.

Ingredientes:

  1. O vinagre de mazá — 1 l;
  2. auga — 1 l

Vinagre e auga mestura. A solución preparada para mollar as ataduras e envolve-los áreas de problema. Xeralmente wrap co uso de vinagre é usado para todo o corpo. Na primeira, vostede vai se sentir o frío, os poros e vasos sanguíneos comezar a estreitar. Xunto co fluxo de sangue levado a substancias nocivas que son, entón, excretada polos riles e fígado. A continuación, o corpo calor, neste momento ocorre a repartición de graxa corporal.

A duración pode ser estendido a 1,5 h.

Contra-indicacións para wraps

  1. O embarazo.
  2. Gynaecological enfermidades.
  3. Abrasões, feridas abertas, arañazos.
  4. Enfermidades da pel.
  5. Reacción alérxica aos compoñentes da máscara.

Para embrulhar quente para o presentou a lista e engadiu un pouco máis puntos:

  1. enfermidades do sistema cardiovascular;
  2. tumores de natureza diferente de orixe;
  3. venosa enfermidade;
  4. a lactación.